南通男技师教你轻松按摩拥有一双美腿

每一位女士都希望自己拥有一双漂亮的美腿,大街上看见别人的美腿就会羡慕嫉妒恨,今天伊醉芳羞spa南通上门按摩男技师教你轻松按摩拥有一双美腿吧!

南通上门按摩男技师

在讲方法点之前,我们先来讲一讲样的腿最美。评判腿美的标准可不仅仅是一个“细”字就能概括的。评判腿是否漂亮,主要在于腿部的线条和比例。腿部的上下两部分比例一定要协调,整条腿从上到下是一条完美的曲线,这也是人们追求瘦的一个原因,因为过胖的腿肯定是没有优美的线条的,但太瘦也一样哦,线条也不会好看,也就称不上是一双美腿了。其次,腿部的皮肤要光滑有弹性。

下面我们来讲一讲,如何拥有一双美腿吧。首先我们介绍一下腿部按摩法,因为按摩能够促进腿部的血液循环,从而达到瘦腿的结果。而且由于位置不同,操作方法也不同,所以可以在不同的部位使用不同的按摩手法,比较有针对性,能很好地取得成效。

1、大腿按摩法

(1)首先把你的双手放在膝盖的下方,然后将大拇指放在大腿的两侧。整个手掌以及五个手指都要使力气,按摩腿部,而且不能只按着一个地方进行按摩,要不断地变换位置,一直向腿根处延伸。

(2) 将双手都横放在大腿位置,然后用劲拧,就像是我们平日里洗衣服,拧干的时候一样,向着不同的方向用力。并且不断地变换位置,对整个腿部进行按摩。

(3) 双手攥起来,握成拳,用自己的拳头敲打腿部,从膝盖的位置开始,然后一直变换位置,敲击到大腿根部,尤其是在大腿部肉比较突出的部位进行敲打,然后在此过程期间也可以换个手法,将握紧的拳头伸展开,然后五指并拢,拍打大腿。

2、小腿按摩法

(1) 从脚踝的位置开始,双手轻轻捏起小腿部内侧的肉,然后慢慢往上提。在往上提的过程中,手指要用力挤压,然后一直移动,一直捏到我们的膝盖处。

(2) 将双手放在小腿腿肚的两旁,然后双手用力将腿肚子处的肉用力往上挤压。还有一种方式就是,将双手握成拳,通过手指的力量用力将两侧的肉从下往上挤压。

3、膝盖按摩法

由于我们的膝盖处是腿关节的所在地,而且肉也比较少,可施展的面积也比较小。所以在进行膝盖按摩前,可以将热毛巾放在膝盖处热敷几分钟。热敷完成后再进行按摩,用手指从两边开始慢慢地向膝盖的中间部位进行挤压。

好啦,以上就是南通上门按摩男技师的腿部按摩方法了。腿部漂不漂亮除了看腿型曲线外,还要注重腿部的肌肤,所以我们还要养护腿部的皮肤哦。首先一点就是要进行保湿,在洗完澡后用毛巾将水擦干,然后涂抹一些润肤霜。也要偶尔对腿部进行去角质处理,将腿部的死皮擦去。在穿露腿的衣服时,记得出门要给腿部肌肤擦层防晒哦!

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